トマトバーグとズッキーニのチーズ風味
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肉だねにトマトを混ぜてさらにジューシー

田口 成子先生のポイント
ひき肉は赤身の多いものを求めます。
肉だねにトマトの種が入ってOK、トマトの水分がなくなるまでよく混ぜ、水分がなくなったらパン粉を加えます。
ハンバーグはヒビ割れしないように、小さく丸めて焼きます。
一緒に蒸し煮にするズッキーニが煮汁を吸ってとってもおいしいので忘れずに。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/b73212b8-de18-4871-8e03-9f4997b752cb
トマトは皮を湯むきし、粗く刻む。
ボウルにひき肉を入れてよく練ってから、塩、こしょう、卵、トマト、パン粉を加えて混ぜ合わせ、12等分の小さい円盤形に形作る。
ズッキーニは長さを4等分し、縦4つ割りにする。
フライパンにオリーブ油大さじ1を熱して(2)を強火で焼き、焼き色がついたら裏返す。火を弱めて油をふきとり、白ワインを加え、火を強めてアルコール分を飛ばす。
(4)の脇にズッキーニを入れ、オリーブ油大さじ1をまわしかけ、水1/2カップ、塩を加える。ふたをして7~8分蒸し煮にし、仕上げにバターを落とす。
器に盛り、粉チーズを全体にふりかける。
トマトは皮を湯むきし、粗く刻む。
ボウルにひき肉を入れてよく練ってから、塩、こしょう、卵、トマト、パン粉を加えて混ぜ合わせ、12等分の小さい円盤形に形作る。
ズッキーニは長さを4等分し、縦4つ割りにする。
フライパンにオリーブ油大さじ1を熱して(2)を強火で焼き、焼き色がついたら裏返す。火を弱めて油をふきとり、白ワインを加え、火を強めてアルコール分を飛ばす。
(4)の脇にズッキーニを入れ、オリーブ油大さじ1をまわしかけ、水1/2カップ、塩を加える。ふたをして7~8分蒸し煮にし、仕上げにバターを落とす。
器に盛り、粉チーズを全体にふりかける。