蒸しなすと炒り卵の凉拌
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なすをたくさん蒸して冷やして食べる方法
なすはヘタを切り落とし、皮目全体をフォークでプツプツ突き刺す。蒸し器に並べ入れ、強火で10~15分、竹串がスッと通るまで蒸す。粗熱がとれたら冷蔵庫で充分に冷やし、食べやすく裂く。
卵は溶きほぐし、塩、こしょうを混ぜる。フライパンに油大さじ1を熱し、卵液を一気に流し入れ、大きく混ぜてフワフワの炒り卵にし、器に広げて冷ましておく。
春雨は熱湯につけてもどし、水洗いして水気をよく絞り、食べやすい長さに切ってごま油をまぶす。
器に(1)~(3)を盛り合わせ、たれの材料をよく混ぜてかける。

小川 聖子先生のポイント
なすはふっくらやわらかくなるまで蒸し(竹串を刺してみる)、冷蔵庫で冷やすときれいな色に戻ります。
春雨は袋の表示通りもどしてから水洗いして、水気をギューと押さえてよく絞って器に盛ります。
たれをかけてよく混ぜていただきましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/cfbf6c93-65e8-4267-a428-411377729775
なすはヘタを切り落とし、皮目全体をフォークでプツプツ突き刺す。蒸し器に並べ入れ、強火で10~15分、竹串がスッと通るまで蒸す。粗熱がとれたら冷蔵庫で充分に冷やし、食べやすく裂く。
卵は溶きほぐし、塩、こしょうを混ぜる。フライパンに油大さじ1を熱し、卵液を一気に流し入れ、大きく混ぜてフワフワの炒り卵にし、器に広げて冷ましておく。
春雨は熱湯につけてもどし、水洗いして水気をよく絞り、食べやすい長さに切ってごま油をまぶす。
器に(1)~(3)を盛り合わせ、たれの材料をよく混ぜてかける。