にんじんごはん
©NTVにんじん丸ごと1本使って
にんじんはすりおろします。鶏肉は細かく切って塩、こしょう各少々をふり、オリーブ油少々を加えて軽くもみ込みます。
米は炊く30分前に洗って水気をきり、鶏ガラスープ、白ワイン大さじ1、塩小さじ1/2、こしょう少々、すりおろしたにんじん、鶏肉、レーズンを加えて混ぜ、普通に水加減して炊きます。
炊き上がったらさっくりと混ぜ、器に盛り、刻んだイタリアンパセリを散らします。
河合 真理先生のポイント
洋風にカレーをかけて食べたり、塩昆布を混ぜて和風にしてもOK, 色々なアレンジが可能で栄養もたっぷりのごはんです。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/d8216e56-d514-49c8-954c-5c0ee31db6ca
にんじんはすりおろします。鶏肉は細かく切って塩、こしょう各少々をふり、オリーブ油少々を加えて軽くもみ込みます。
米は炊く30分前に洗って水気をきり、鶏ガラスープ、白ワイン大さじ1、塩小さじ1/2、こしょう少々、すりおろしたにんじん、鶏肉、レーズンを加えて混ぜ、普通に水加減して炊きます。
炊き上がったらさっくりと混ぜ、器に盛り、刻んだイタリアンパセリを散らします。
©CBC