鶏肉のから揚げ(さんざしあん)
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甘酸っぱいさんざしあん。アンズジャムでもOK。

牧 弘美先生のポイント
※さんざし
イバラ科の落葉小灌木、赤または黄色の実を結び、実は消化を助ける働きがあるといわれる。昔から魚の甘露煮などにも利用。
さんざしが手に入らない場合は、アンズジャム大さじ1で代用します。
さんざしはドライフルーツ売り場(よく特設会場がスーパーにでている。)に置いてあります。
鶏肉はカリカリになるまで時間にして3分半~4分間、よ~く揚げましょう。その方が、時間がたってもおいしく食べられます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/ea3776a1-638d-4ba5-9b53-65b3862670cb
鶏肉は身のほうに切り目を入れて筋切りし、やや大きめのぶつ切りにし、しょうゆをからめ、さらに溶き卵、片栗粉、ごま油をもみ込みます。
揚げ油を中温に熱し、(1)を1個ずつ入れ、中まで火が通ってきつね色になるまでカラリと揚げます。
さんざしは細かく刻み、熱湯大さじ3につけ、やわらかくなったら水、酢、ケチャップ、砂糖、塩を加えて混ぜ合わせます。
鍋に(3)を入れ、ときどき混ぜながら煮つめ、泡が立ち、とろみがついてきたら(2)を入れ、汁気がほぼなくなるまでからめます。
器にサラダ菜をあしらって(4)を盛ります。
鶏肉は身のほうに切り目を入れて筋切りし、やや大きめのぶつ切りにし、しょうゆをからめ、さらに溶き卵、片栗粉、ごま油をもみ込みます。
揚げ油を中温に熱し、(1)を1個ずつ入れ、中まで火が通ってきつね色になるまでカラリと揚げます。
さんざしは細かく刻み、熱湯大さじ3につけ、やわらかくなったら水、酢、ケチャップ、砂糖、塩を加えて混ぜ合わせます。
鍋に(3)を入れ、ときどき混ぜながら煮つめ、泡が立ち、とろみがついてきたら(2)を入れ、汁気がほぼなくなるまでからめます。
器にサラダ菜をあしらって(4)を盛ります。