豚ヒレ肉と白菜のクリーム煮
©NTV白菜の季節、定番洋風おかずにおすすめ。
清水 千代美先生のポイント
豚肉にまぶす小麦粉がとろみになるので、分量をきっちり守ること。
長ねぎは甘みが出るまで炒めます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/ec8eab74-2c33-4caf-ac9f-5530d89c7eeb
豚ヒレ肉は1.5cm厚さの12枚に切り、塩、こしょうをふり、小麦粉をまぶす。
白菜は葉元は一口大のそぎ切りにし、葉先はざく切りにする。長ねぎは斜め薄切りにする。
フライパンに油大さじ1を熱して(1)の豚肉を並べ入れ、表面だけを中火で焼きつけてとり出す。
(3)のフライパンで長ねぎをさっと炒め、白菜、砕いたスープの素を加え、酒をふる。ふたをして火を弱め、白菜がしんなりするまで約10分蒸し煮にする。
片栗粉小さじ1を同量の水で溶いておく。
(4)に生クリームを加え、煮汁に少しとろみがつくまで煮つめる。塩で味をととのえ、水溶き片栗粉を加えて混ぜ、豚肉を戻してさっと火を通す。
豚ヒレ肉は1.5cm厚さの12枚に切り、塩、こしょうをふり、小麦粉をまぶす。
白菜は葉元は一口大のそぎ切りにし、葉先はざく切りにする。長ねぎは斜め薄切りにする。
フライパンに油大さじ1を熱して(1)の豚肉を並べ入れ、表面だけを中火で焼きつけてとり出す。
(3)のフライパンで長ねぎをさっと炒め、白菜、砕いたスープの素を加え、酒をふる。ふたをして火を弱め、白菜がしんなりするまで約10分蒸し煮にする。
片栗粉小さじ1を同量の水で溶いておく。
(4)に生クリームを加え、煮汁に少しとろみがつくまで煮つめる。塩で味をととのえ、水溶き片栗粉を加えて混ぜ、豚肉を戻してさっと火を通す。