いかのせバターごはん
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いかは縦半分に切り、横細切りにして塩をふる。すだちは真ん中で薄い輪切り2枚をとり、種を除く。残りは果汁を絞っていかにかける。

ボウルにごはんとバター、しょうゆを入れてさっくりと混ぜ、器に等分に盛り、(1)のいかをのせ、すだちの輪切り、おろしわさびを添える。


大原 千鶴先生のポイント
いかは甘みが引き立つように、塩をふるだけ。すだちの果汁をかけると風味よく仕上がります
鮭やいかなど、海鮮を使うと1品でも大満足の、主役になるごはんになります。ぜひお試しください!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/f06cc2aa-74c6-484a-856f-a3a61ade9bae

いかは縦半分に切り、横細切りにして塩をふる。すだちは真ん中で薄い輪切り2枚をとり、種を除く。残りは果汁を絞っていかにかける。

ボウルにごはんとバター、しょうゆを入れてさっくりと混ぜ、器に等分に盛り、(1)のいかをのせ、すだちの輪切り、おろしわさびを添える。

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