さばの船場汁
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さばから出たうま味の上品なこと・・・

石原 洋子先生のポイント
さばの下味の塩は身側はにたっぷりふっておきます。
塩をしておいたさばは、必ず水洗いをして臭みを流すこと。
さばに火を通しすぎないこと!パサパサになってしまいます。
船場汁・・・大阪の問屋街、船場で生まれた料理。さばと沢山の野菜を一緒に煮た具沢山の汁。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/f80d494c-2050-4033-b6f7-3309a91b2e5a
さばは両面に塩をふって1時間ほどおいたのち、塩をさっと洗い流し、ペーパータオルで水気をふきとり、8つのそぎ切りにする。
大根は皮をむいて4~5cm長さに切り、1cm幅4~5mm厚さの短冊切りにする。長ねぎは斜め薄切りにする。せりは根を切り落とし、5cm長さに切る。
鍋に水5カップ、だし昆布、大根を入れて中火にかけ、煮立つ直前に昆布をとり出す。火を少し弱め、大根がやわらかくなるまで2~3分煮る。
(1)のさば、しょうがの薄切りを加えて中火にし、煮立ったらアクを除き、長ねぎを加える。さばに火が通るまで3~4分煮たら、酒、塩、しょうゆで調味し、せりを加えてひと煮する。
器に盛って、しょうが汁を落とす。
さばは両面に塩をふって1時間ほどおいたのち、塩をさっと洗い流し、ペーパータオルで水気をふきとり、8つのそぎ切りにする。
大根は皮をむいて4~5cm長さに切り、1cm幅4~5mm厚さの短冊切りにする。長ねぎは斜め薄切りにする。せりは根を切り落とし、5cm長さに切る。
鍋に水5カップ、だし昆布、大根を入れて中火にかけ、煮立つ直前に昆布をとり出す。火を少し弱め、大根がやわらかくなるまで2~3分煮る。
(1)のさば、しょうがの薄切りを加えて中火にし、煮立ったらアクを除き、長ねぎを加える。さばに火が通るまで3~4分煮たら、酒、塩、しょうゆで調味し、せりを加えてひと煮する。
器に盛って、しょうが汁を落とす。