牛肉のすき煮
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敬老の日に牛肉をたっぷり使ったごちそうメニューはいかが?どの世代でも親しみやすい甘辛いすき煮を、フライパンで手軽に作ります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/f95c54b9-a020-4fda-b46e-9920e105cc62
牛肉は長ければ2~3等分に切る。焼き豆腐は8等分に切る。玉ねぎは縦半分に切り、5mm幅の縦薄切りにする。白ぶなしめじは石づきを除いて大きめにほぐす。チンゲンサイの葉元は縦6等分に切り、葉先はざく切りにする。
フライパンに酒とみりんを入れて煮立ててアルコール分を飛ばし、きび砂糖、しょうゆを加えて煮立てる。牛肉を加えて返し、表面の色が変わったらとり出す。
2のフライパンに焼き豆腐を入れて、上下を返し、玉ねぎとしめじ、水1/3カップを加える。玉ねぎとしめじに煮汁をからめるように、それぞれをざっと混ぜる。
ふたをして弱火で4~5分煮て、火を通す。
チンゲンサイの葉元、2の牛肉、チンゲンサイの葉先を順に加えて、火を通す。
器に5と温泉卵を盛る。
牛肉は長ければ2~3等分に切る。焼き豆腐は8等分に切る。玉ねぎは縦半分に切り、5mm幅の縦薄切りにする。白ぶなしめじは石づきを除いて大きめにほぐす。チンゲンサイの葉元は縦6等分に切り、葉先はざく切りにする。
フライパンに酒とみりんを入れて煮立ててアルコール分を飛ばし、きび砂糖、しょうゆを加えて煮立てる。牛肉を加えて返し、表面の色が変わったらとり出す。
2のフライパンに焼き豆腐を入れて、上下を返し、玉ねぎとしめじ、水1/3カップを加える。玉ねぎとしめじに煮汁をからめるように、それぞれをざっと混ぜる。
ふたをして弱火で4~5分煮て、火を通す。
チンゲンサイの葉元、2の牛肉、チンゲンサイの葉先を順に加えて、火を通す。
器に5と温泉卵を盛る。