鮭とじゃが芋のホットサラダ
©NTV粒マスタードをたっぷり使ったボリュームサラダ
検見崎 聡美先生のポイント
ブロッコリーは固めに茹で上げます。
鮭はソテーしてからペーパーにとり油をふいてとります。
じゃが芋は必ず熱いうちに下味をまぶすことが大切です。
冷めてもおいしく、ごはんにもパンにもよく合います。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/f9975015-921b-488c-9952-a3141480214d
じゃが芋は皮をむき、一口大に切って水にさらし、水気をきる。ブロッコリーは太い茎を切り離し、小房に分ける。太い茎は皮をむき、縦に1cm厚さに切る。
じゃが芋を鍋に入れ、たっぷりの水を加えて中火にかける。じゃが芋がやわらかくなったらブロッコリーを加えてさらに1~2分ゆで、ザルにあけて水気をよくきる。ボウルに移し、熱いうちに塩、こしょう、酢をふって下味をつける。
鮭は小骨を除いて一口大に切り、塩、こしょう、タイムをふる。フライパンに油大さじ1を熱して鮭を並べ入れ、両面をこんがり焼いて中まで火を通し、油をきって(2)に加える。
ソースの材料を順によく混ぜ合わせ、(3)に加えてよくあえる。
じゃが芋は皮をむき、一口大に切って水にさらし、水気をきる。ブロッコリーは太い茎を切り離し、小房に分ける。太い茎は皮をむき、縦に1cm厚さに切る。
じゃが芋を鍋に入れ、たっぷりの水を加えて中火にかける。じゃが芋がやわらかくなったらブロッコリーを加えてさらに1~2分ゆで、ザルにあけて水気をよくきる。ボウルに移し、熱いうちに塩、こしょう、酢をふって下味をつける。
鮭は小骨を除いて一口大に切り、塩、こしょう、タイムをふる。フライパンに油大さじ1を熱して鮭を並べ入れ、両面をこんがり焼いて中まで火を通し、油をきって(2)に加える。
ソースの材料を順によく混ぜ合わせ、(3)に加えてよくあえる。