ふきのクリームグラタン
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みそを加えるのがミソ、家庭ならではの創作和食

牧 弘美先生のポイント
みそを白みそにしてもおいしく、少し甘めの味になる。
■ ふきの下ゆで ■
(1)鍋の大きさに合わせた長さに切る。鍋はおうちで一番大きいものを使います。

(2)塩をふり板ずりする。

(3)太いものからゆではじめる。(ゆで時間は3~4分、固さはさわって確認)

(4)氷水にとって冷まし、皮をひく。(とり忘れのないように両端からひく)

http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/fb8db032-22ef-4d80-ad21-79fd5a0157b7
ふきは鍋に入る長さに切って水洗いし、塩大さじ1をふって板ずりする。そのままたっぷりの熱湯に太いものから順に入れてゆで、色が鮮やかになったら水にとって冷ます。切り口の両端から皮を引いてむき、5~6cm長さに切り、太いものは縦2つ割りにする。
玉ねぎは縦半分に切って横に薄切りにし、にんにくはみじん切りにする。生ハムは短冊切りにする。
フライパンにバター大さじ1強を熱し、玉ねぎとにんにくを炒めて塩、こしょうをふり、しんなりしたらバター少々をぬったグラタン皿に移し、上に生ハムの半量を散らす。
空いたフライパンに(1)のふきを入れて水気を飛ばすように炒りつけ、これを(3)の生ハムの上にのせ、残りの生ハムを散らす。
ボウルにみそを入れ、生クリームを少しずつ加えて溶きのばし、卵を加えてよく混ぜる。
(4)に(5)をかけてチーズをふり、220℃のオーブンに入れ、こんがりと焼き色がつくまで約15分焼く。
(5)中の水気もよくきっておく。

ふきは葉も根元も青々としたものを選びます。
ふきは空炒りをして余分な水分をとばしておくとソースがよくからみます。(表面が乾いた感じになるまで炒る)
ふきは鍋に入る長さに切って水洗いし、塩大さじ1をふって板ずりする。そのままたっぷりの熱湯に太いものから順に入れてゆで、色が鮮やかになったら水にとって冷ます。切り口の両端から皮を引いてむき、5~6cm長さに切り、太いものは縦2つ割りにする。
玉ねぎは縦半分に切って横に薄切りにし、にんにくはみじん切りにする。生ハムは短冊切りにする。
フライパンにバター大さじ1強を熱し、玉ねぎとにんにくを炒めて塩、こしょうをふり、しんなりしたらバター少々をぬったグラタン皿に移し、上に生ハムの半量を散らす。
空いたフライパンに(1)のふきを入れて水気を飛ばすように炒りつけ、これを(3)の生ハムの上にのせ、残りの生ハムを散らす。
ボウルにみそを入れ、生クリームを少しずつ加えて溶きのばし、卵を加えてよく混ぜる。
(4)に(5)をかけてチーズをふり、220℃のオーブンに入れ、こんがりと焼き色がつくまで約15分焼く。