かきとターツァイの香味炒め
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かきも青菜も旬

田口 成子先生のポイント
<いまが旬、ターツァイ>
旬のターツァイは甘みが増します。茎は短く葉が大きく帽子のような形に!

かきは焼く直前に片栗粉をまぶします。
味のポイントは花椒と黒酢、辛いのが苦手な方やお子さんは唐辛子と花椒は控えめにします。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/00774fe9-65f0-48c9-8bc9-32dbdf46601c
かきは塩水で洗ってザルに上げ、ペーパータオルで水気をふき、片栗粉を薄くまぶす。
ターツァイは根元を切り落とし、7~8cm長さに切り、葉元と葉先に大まかに分けておく。しょうがはせん切りにする。赤唐辛子は種を除いて小口切りにする。
合わせ調味料の材料を混ぜておく。
フライパンに油大さじ1/2を熱してターツァイの葉元を炒め、酒、水、塩を加えてざっと混ぜ、ふたをして1~2分火を通す。次に葉先を加えてさっと炒め合わせ、ザルに上げて水気をきる。
(4)のフライパンをきれいにし、油大さじ1+1/2を熱してかきを並べ入れ、両面を色よく焼いていったんとり出す。フライパンをペーパータオルでふき、ごま油大さじ1、しょうが、赤唐辛子、花椒を入れて弱火で炒め、香りが立ったら合わせ調味料を加え、かきを戻して炒め合わせる。
器に(4)のターツァイを敷き、(5)のかきを盛る。
かきは塩水で洗ってザルに上げ、ペーパータオルで水気をふき、片栗粉を薄くまぶす。
ターツァイは根元を切り落とし、7~8cm長さに切り、葉元と葉先に大まかに分けておく。しょうがはせん切りにする。赤唐辛子は種を除いて小口切りにする。
合わせ調味料の材料を混ぜておく。
フライパンに油大さじ1/2を熱してターツァイの葉元を炒め、酒、水、塩を加えてざっと混ぜ、ふたをして1~2分火を通す。次に葉先を加えてさっと炒め合わせ、ザルに上げて水気をきる。
(4)のフライパンをきれいにし、油大さじ1+1/2を熱してかきを並べ入れ、両面を色よく焼いていったんとり出す。フライパンをペーパータオルでふき、ごま油大さじ1、しょうが、赤唐辛子、花椒を入れて弱火で炒め、香りが立ったら合わせ調味料を加え、かきを戻して炒め合わせる。
器に(4)のターツァイを敷き、(5)のかきを盛る。
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