薄切りのポークカレー
©NTV困ったときのスピードメニュー
藤田 雅子先生のポイント
短時間に仕上げたいので材料はすりおろして入れます。薄切り肉がない時は、なすやトマト、ピーマンといった夏野菜やシーフードをソテーして入れるとよい。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/080ee499-ec91-4671-8297-21a7ef3700e7
豚肉は一口大に切り、塩、こしょうをします。玉ねぎは縦半分に切り、薄切りにします。
厚手の鍋にバター大さじ1を溶かし、豚肉を炒めてとり出します。鍋にバター大さじ2を足し、玉ねぎをきつね色になるまでじっくりと炒め、にんにく、しょうが、りんごを全部すりおろして加え炒めます。
(2)にバター大さじ2を足して、カレー粉と小麦粉を加えてよく炒め、水5カップ、スープの素、塩を加え、弱火で20分煮込みます。さらに炒めた豚肉を加え、約10分煮ます。
油大さじ3でアーモンドスライスを炒め、レーズンを加えて炒め、ペーパータオルにとって油をきります。
器にごはんを盛り、(4)を散らし、カレーを盛り添えます。好みでピクルスなどの薬味を添えます。
豚肉は一口大に切り、塩、こしょうをします。玉ねぎは縦半分に切り、薄切りにします。
厚手の鍋にバター大さじ1を溶かし、豚肉を炒めてとり出します。鍋にバター大さじ2を足し、玉ねぎをきつね色になるまでじっくりと炒め、にんにく、しょうが、りんごを全部すりおろして加え炒めます。
(2)にバター大さじ2を足して、カレー粉と小麦粉を加えてよく炒め、水5カップ、スープの素、塩を加え、弱火で20分煮込みます。さらに炒めた豚肉を加え、約10分煮ます。
油大さじ3でアーモンドスライスを炒め、レーズンを加えて炒め、ペーパータオルにとって油をきります。
器にごはんを盛り、(4)を散らし、カレーを盛り添えます。好みでピクルスなどの薬味を添えます。