豚肉と昆布の煮もの
©NTV里の味、山の味、海の味が揃った煮もの
藤田 雅子先生のポイント
豚肉は別フライパンで焼き、焼き色がついたら、煮る鍋に移しますが、余分な油を入れない様にします。
(煮汁をさっぱり味に仕上げる為)昆布と椎茸はつけ汁も加えて煮込みます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/09b6fb7b-d8f9-4638-a50f-926831bd9ef3
昆布は水2カップにつけてもどします。
豚肉は2cm 厚さ、4cm長さに切ります。椎茸はもどして、一口大のそぎ切りにします。こんにゃくは薄切りにしてゆでます。しょうがは叩きつぶします。
鍋に油大さじ1を熱し、しょうがと豚肉を入れて強火で色づくまで炒め、水3カップを加えます。煮立ったらアクをすくいとり、酒を加えて20分煮ます。
昆布は2~3cm幅に切ってひと結びし、つけ汁とともに(3)に加え、椎茸、こんにゃく、調味料を加え、やわらかくまるまで約20分煮込みます。
昆布は水2カップにつけてもどします。
豚肉は2cm 厚さ、4cm長さに切ります。椎茸はもどして、一口大のそぎ切りにします。こんにゃくは薄切りにしてゆでます。しょうがは叩きつぶします。
鍋に油大さじ1を熱し、しょうがと豚肉を入れて強火で色づくまで炒め、水3カップを加えます。煮立ったらアクをすくいとり、酒を加えて20分煮ます。
昆布は2~3cm幅に切ってひと結びし、つけ汁とともに(3)に加え、椎茸、こんにゃく、調味料を加え、やわらかくまるまで約20分煮込みます。