ママレードチキンサラダ
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きょうはジャムの日
大きめのボウルに紫玉ねぎ、白ワインビネガーを入れて混ぜ、しばらくおく。
レタスは一口大にちぎる。きゅうりは先端から包丁の刃元を使って一口大に割る。
鶏肉は2cm角に切り、塩、こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。
揚げ油を180℃に熱し、(3)を入れてこんがりするまで2~3分揚げる。網にとって油をきる。
(1)にママレード、しょうゆ、豆板醤を加えて混ぜ、(4)を加えてあえる。
器にレタスときゅうりを盛り、(5)を汁ごとのせる。

藤井 恵先生のポイント
きゅうりは両端を切って、包丁の根元で割るようにしてまわし切りにします。
甘くて辛くて酸っぱいソース、鶏肉が熱いうちにからめましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/0a6f4fd5-fa32-446e-9c3e-31406703628d
大きめのボウルに紫玉ねぎ、白ワインビネガーを入れて混ぜ、しばらくおく。
レタスは一口大にちぎる。きゅうりは先端から包丁の刃元を使って一口大に割る。
鶏肉は2cm角に切り、塩、こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。
揚げ油を180℃に熱し、(3)を入れてこんがりするまで2~3分揚げる。網にとって油をきる。
(1)にママレード、しょうゆ、豆板醤を加えて混ぜ、(4)を加えてあえる。
器にレタスときゅうりを盛り、(5)を汁ごとのせる。