ピーマンと豚肉のピリ辛炒め煮
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どっさりのピーマンをクタクタに煮上げます
ピーマンは縦半分に切って種を除き、さらに縦半分に切る。
豚肉は大きいものは食べやすく切る。
鍋にごま油大さじ1を熱し、赤唐辛子を入れて辛みが出るまで炒め、豚肉を加えて強めの中火で炒める。肉の色が変わったらピーマンを加え、中火で5分ほどかけてピーマンがしんなりするまで炒める。
酒、みりん、しょうゆ、砂糖で調味し、落としぶたをしてときどき返しながら、ピーマンがやわらかくなるまで7~8分煮る。さらにふたをとって煮汁がなくなるまで強火で炒め煮にする。

石原 洋子先生のポイント
ピーマンは張りがあって肉厚のものを選びます。
ピーマンをじっくり炒めるのがポイントです(中火で5分じっくり炒める)。
調味料が少ないので、大きめのおとしぶたをして中火で煮ます。
仕上げは強火にして、汁気をとばします。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/0d05b6cd-0017-459c-a893-e6fcb3403da3
ピーマンは縦半分に切って種を除き、さらに縦半分に切る。
豚肉は大きいものは食べやすく切る。
鍋にごま油大さじ1を熱し、赤唐辛子を入れて辛みが出るまで炒め、豚肉を加えて強めの中火で炒める。肉の色が変わったらピーマンを加え、中火で5分ほどかけてピーマンがしんなりするまで炒める。
酒、みりん、しょうゆ、砂糖で調味し、落としぶたをしてときどき返しながら、ピーマンがやわらかくなるまで7~8分煮る。さらにふたをとって煮汁がなくなるまで強火で炒め煮にする。
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