牛玉丼
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味つけの調味料の割合を覚えれば失敗なしで作れます!

大原 千鶴先生のポイント
砂糖、しょうゆが1対1という、調味料の割合を覚えれば、失敗なしで作れます!
卵は余熱でも火が通るので、半熟の状態でフライパンから取り出しましょう
甘辛味の牛玉丼に、さっぱりとした「トマトすりすり」がよく合います。ぜひ一緒にお召し上がりください
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/0e456c02-c9bd-4586-823a-3feb2a2898fc
ボウルに卵を溶きほぐし、塩を加えて混ぜる。
フライパンに油小さじ2を熱し、(1)の卵液を流し入れる。菜箸でざっと混ぜ、半熟状になったらすぐに火を止め、とり出す。

(2)のフライパンを火にかけ、牛肉を1枚ずつ広げ入れ、砂糖、しょうゆを加え、上下を返しながら牛肉に火を通す。

器にごはんを盛ってレタスを敷き、(3)の牛肉をのせ、フライパンに残った焼き汁をかける。(2)の卵焼きを盛り合わせ、好みで粉山椒をふる。


ボウルに卵を溶きほぐし、塩を加えて混ぜる。
フライパンに油小さじ2を熱し、(1)の卵液を流し入れる。菜箸でざっと混ぜ、半熟状になったらすぐに火を止め、とり出す。

(2)のフライパンを火にかけ、牛肉を1枚ずつ広げ入れ、砂糖、しょうゆを加え、上下を返しながら牛肉に火を通す。

器にごはんを盛ってレタスを敷き、(3)の牛肉をのせ、フライパンに残った焼き汁をかける。(2)の卵焼きを盛り合わせ、好みで粉山椒をふる。

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