手羽元のレモンティー煮
©CBC
レモンティーでじっくりと煮込んだ手羽元はやわらかく、しっかりと味を含んでいます。使う調味料は塩のみのお手軽メニューです。
手羽元は太い部分に数か所包丁で切り込みを入れ、塩をもみ込む。
玉ねぎは4等分のくし形に切る。ミニトマトはヘタを除く。
フライパンに油大さじ1/2をひいて手羽元を並べて火にかける。全面に焼き色がついたら、玉ねぎを入れて炒め、油がまわったらレモンティーを注ぐ。煮立ったらふたをして弱めの中火で12分煮る。
ふたをはずし、ミニトマト、塩を加えて、汁気が少なくなるまで5分ほど煮つめる。
器に盛って、パセリを散らす。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/17a3760f-e2e0-47d6-978d-760baf3d76f6
手羽元は太い部分に数か所包丁で切り込みを入れ、塩をもみ込む。
玉ねぎは4等分のくし形に切る。ミニトマトはヘタを除く。
フライパンに油大さじ1/2をひいて手羽元を並べて火にかける。全面に焼き色がついたら、玉ねぎを入れて炒め、油がまわったらレモンティーを注ぐ。煮立ったらふたをして弱めの中火で12分煮る。
ふたをはずし、ミニトマト、塩を加えて、汁気が少なくなるまで5分ほど煮つめる。
器に盛って、パセリを散らす。