お麩のソースから揚げ
©CBC
和の食材である車麩の、新しい食べ方をご提案!ソースをからめ、から揚げにすると、食べごたえもしっかりと仕上がります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/1bbbb78f-df5b-4b54-abd8-50c7507fb2f9
ボウルに約50℃の湯をたっぷり入れて車麩を浸し、重石をのせる。10分ほどつけてやわらかくもどし、手のひらではさむようにして水気をしっかりと絞る。半分に切ってポリ袋に入れ、ウスターソースの半量をからめる。ウスターソースがしみていないところに残りのウスターソースをからめて、5分ほどおく。
オクラはヘタを落とし、縦に切り込みを入れる。
片栗粉と小麦粉は混ぜておく。
フライパンに揚げ油を2cm深さほど入れて170℃に熱し、オクラを転がしながら揚げる。色が鮮やかになったらとり出す。
1の車麩に3をまぶして揚げ油に入れ、温度を180℃にする。返しながら水分が飛んでカラッとなるまで揚げる。
器にオクラと5を盛り、オクラに粉チーズをふる。
ボウルに約50℃の湯をたっぷり入れて車麩を浸し、重石をのせる。10分ほどつけてやわらかくもどし、手のひらではさむようにして水気をしっかりと絞る。半分に切ってポリ袋に入れ、ウスターソースの半量をからめる。ウスターソースがしみていないところに残りのウスターソースをからめて、5分ほどおく。
オクラはヘタを落とし、縦に切り込みを入れる。
片栗粉と小麦粉は混ぜておく。
フライパンに揚げ油を2cm深さほど入れて170℃に熱し、オクラを転がしながら揚げる。色が鮮やかになったらとり出す。
1の車麩に3をまぶして揚げ油に入れ、温度を180℃にする。返しながら水分が飛んでカラッとなるまで揚げる。
器にオクラと5を盛り、オクラに粉チーズをふる。
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