冷しゃぶのエスニックサラダ
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ピリっとしたピーナッツバターソースがクセになりそう
きゅうりは縦半分に割り、種の部分をスプーンでこそげとり、斜め薄切りにする。紫玉ねぎは縦薄切りにする。香菜は2cm長さに切る。
たっぷりの熱湯を沸かして塩少々を加え、豚肉を1枚ずつ広げ入れ、色が変わったら氷水にとって冷まし、ペーパータオルにとって水気をしっかりとる。
ソースを作る。ボウルにピーナッツバター、砂糖、豆板醤を合わせてよく混ぜ、ナンプラーとレモン汁を加えてさらに混ぜる。
(1)、(2)をふんわりと混ぜて器に盛り、ソースをかける。

藤井 恵先生のポイント
ピーナッツバターは甘くないものがなければ、甘いタイプを使ってもよい。
香菜は根も刻み、ソースに入れます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/1f4e8a10-4ff5-4208-adc5-88056da3089e
きゅうりは縦半分に割り、種の部分をスプーンでこそげとり、斜め薄切りにする。紫玉ねぎは縦薄切りにする。香菜は2cm長さに切る。
たっぷりの熱湯を沸かして塩少々を加え、豚肉を1枚ずつ広げ入れ、色が変わったら氷水にとって冷まし、ペーパータオルにとって水気をしっかりとる。
ソースを作る。ボウルにピーナッツバター、砂糖、豆板醤を合わせてよく混ぜ、ナンプラーとレモン汁を加えてさらに混ぜる。
(1)、(2)をふんわりと混ぜて器に盛り、ソースをかける。