れんこんの肉巻きフライ 明太マヨディップ
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れんこんの食感とフライのさっくり感がおいしい食べごたえのある一品です。豚肉を手で押さえながら、れんこんにしっかりと巻きつけるのがポイントです。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/1fddb1de-5d98-4a27-8953-ac83cb7e8fae

れんこんの食感とフライのさっくり感がおいしい食べごたえのある一品です。豚肉を手で押さえながら、れんこんにしっかりと巻きつけるのがポイントです。

れんこんは皮ごとよく洗い、12等分の細長いくし形に切る。青じそは縦半分に切る。
豚肉を縦におき、青じそ、れんこんを順にのせ、手前から巻きつける。
塩、こしょうをふり、小麦粉をまぶし、溶き卵をからめ、パン粉をつけて5分ほど休ませる。
レタスは食べやすい大きさにちぎる。明太マヨディップの材料を混ぜ合わせる。
油を150℃に熱し、3を5分ほど揚げて火を通し、火を強めてきつね色に仕上げる。
器に5とレタスを盛り、4のディップを添える。
れんこんは皮ごとよく洗い、12等分の細長いくし形に切る。青じそは縦半分に切る。
豚肉を縦におき、青じそ、れんこんを順にのせ、手前から巻きつける。
塩、こしょうをふり、小麦粉をまぶし、溶き卵をからめ、パン粉をつけて5分ほど休ませる。
レタスは食べやすい大きさにちぎる。明太マヨディップの材料を混ぜ合わせる。
油を150℃に熱し、3を5分ほど揚げて火を通し、火を強めてきつね色に仕上げる。
器に5とレタスを盛り、4のディップを添える。