焼き大根と牛肉の煮もの
©NTV瑞々しい大根は皮ごと、葉っぱまでしっかり食べたい
清水 千代美先生のポイント
大根は火の通りをよくするため、切り込みを入れておきます。
大根の焼き色が美味しさのカギ、皮まで両面しっかり色づくまで焼いてから水と調味料を加えます。
大根の葉は下ゆでせずに加えてOK。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/22563210-ac18-4040-9f89-4c0007022a29
牛肉は大きいものは一口大に切り、おろしにんにく、しょうゆ、砂糖、ごま油をもみ込む。
大根は皮ごと2cm厚さの半月に切り、厚みに切り込みを入れる。大根の葉は細かく刻む。
中華鍋にごま油小さじ1を熱し、牛肉をほぐし入れてさっと焼きつけ、いったんとり出す。ごま油小さじ1を足して大根を並べ入れ、両面にこんがり焦げ目がつくまで焼きつける。
(3)に分量の水、砂糖、しょうゆを加え、ふたをして弱火で30分煮る。途中、ときどき上下を混ぜる。
大根がやわらかくなり、煮汁がほとんどなくなったら、牛肉を戻し入れ、大根の葉も加えてひと煮する。
牛肉は大きいものは一口大に切り、おろしにんにく、しょうゆ、砂糖、ごま油をもみ込む。
大根は皮ごと2cm厚さの半月に切り、厚みに切り込みを入れる。大根の葉は細かく刻む。
中華鍋にごま油小さじ1を熱し、牛肉をほぐし入れてさっと焼きつけ、いったんとり出す。ごま油小さじ1を足して大根を並べ入れ、両面にこんがり焦げ目がつくまで焼きつける。
(3)に分量の水、砂糖、しょうゆを加え、ふたをして弱火で30分煮る。途中、ときどき上下を混ぜる。
大根がやわらかくなり、煮汁がほとんどなくなったら、牛肉を戻し入れ、大根の葉も加えてひと煮する。