オムハヤシ
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さあ、大好きな洋食で新生活を盛り上げていきましょう

小川 聖子先生のポイント
玉ねぎはきつね色になるまで炒めます。
おいしいソースを作るコツは、トマトケチャップを少し煮詰めてからドミグラスソースを加えること。
肉を焼いて赤ワインを加えてとろみが出るまで煮詰めること。
フワフワトロトロのオムレツを食べるためには・・・ ハヤシライスの準備(盛りつけ)を済ませてから、オムレツにとりかかりましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/2367e297-8c32-4917-a0df-6ea5a2e338cb
マッシュルームは薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。玉ねぎは縦4つ割りにしてから横に薄切りにする。
フライパンに油大さじ1とにんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ったら中火にして玉ねぎを炒め、しんなりしたらマッシュルームを加えてさっと炒める。
(2)を端に寄せてケチャップを入れ、水分を飛ばすように少し煮つめる。水1カップを加えて10分煮、さらにドミグラスソースを加えて5分煮る。
この間に、牛肉に粗塩、こしょうをして小麦粉をまぶし、油小さじ2を熱してこんがりと炒め焼き、赤ワインを加えて2~3分煮る。
(3)に(4)を加え、粗塩、こしょう、しょうゆで調味して火を止める。
卵はよく溶きほぐし、牛乳、粗塩、こしょうを加えて混ぜる。
器にごはんを盛り、(5)をかけておく。
小さいフライパンにバター大さじ1を熱して卵液の1/4量を流し、半熟のオムレツを作ってハヤシライスの上にのせ、切り目を入れて広げる。残りも同様にする。
マッシュルームは薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。玉ねぎは縦4つ割りにしてから横に薄切りにする。
フライパンに油大さじ1とにんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ったら中火にして玉ねぎを炒め、しんなりしたらマッシュルームを加えてさっと炒める。
(2)を端に寄せてケチャップを入れ、水分を飛ばすように少し煮つめる。水1カップを加えて10分煮、さらにドミグラスソースを加えて5分煮る。
この間に、牛肉に粗塩、こしょうをして小麦粉をまぶし、油小さじ2を熱してこんがりと炒め焼き、赤ワインを加えて2~3分煮る。
(3)に(4)を加え、粗塩、こしょう、しょうゆで調味して火を止める。
卵はよく溶きほぐし、牛乳、粗塩、こしょうを加えて混ぜる。
器にごはんを盛り、(5)をかけておく。
小さいフライパンにバター大さじ1を熱して卵液の1/4量を流し、半熟のオムレツを作ってハヤシライスの上にのせ、切り目を入れて広げる。残りも同様にする。
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