カリフラワーと帆立貝のマリネサラダ
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クリスマスカラーでキメテ

田口 成子先生のポイント
帆立貝は斜めそぎ切りにして表面をさっと焼きます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/267a12dd-cca5-4a39-a084-6d66a4c1b1b2

カリフラワーは小房に分け、ソーセージは斜め半分に切る。ともに熱湯に入れ、3~4分ゆで、ザルに上げて水気をきる。
帆立貝柱は斜め半分に切り、塩、こしょうをふり、薄く小麦粉をまぶす。
フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、(2)の帆立貝柱を入れて両面をさっと焼く。
ミニトマトは3等分に輪切りにする。
ボウルにはちみつ、マスタード、酢、オリーブ油、塩、こしょうを入れてよく混ぜてソースを作り、(1)、(3)、ミックスビーンズ、(4)のミニトマトを加えてあえる。
器にベビーリーフを敷き、(5)を盛る。
カリフラワーは小房に分け、ソーセージは斜め半分に切る。ともに熱湯に入れ、3~4分ゆで、ザルに上げて水気をきる。
帆立貝柱は斜め半分に切り、塩、こしょうをふり、薄く小麦粉をまぶす。
フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、(2)の帆立貝柱を入れて両面をさっと焼く。
ミニトマトは3等分に輪切りにする。
ボウルにはちみつ、マスタード、酢、オリーブ油、塩、こしょうを入れてよく混ぜてソースを作り、(1)、(3)、ミックスビーンズ、(4)のミニトマトを加えてあえる。
器にベビーリーフを敷き、(5)を盛る。