えびとアボカドのガーリックバター
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にんにくを効かせたガッツリ炒め。ごはんにもぴったり!

小林 まさみ先生のポイント
えびは殻をむいたら塩をふってもみ、流水で洗うと臭みが取れます
バターを焦がさないように注意して、にんにくが薄く色づくまで炒めましょう
アボカドは生で食べることが多いですが、火を通すとトロッとやわらかくなりおいしいので、ぜひお試しください!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/2e6ebfa3-c43d-4518-a6ed-29af1a12f7a3
えびは殻をむき、塩少々をふってもみ、流水で洗って水気をふく。背に切り目を入れ、背ワタを除いて酒、片栗粉をもみ込む。

アボカドは縦に1本切り込みを入れ、半分に割る。種と皮を除き、縦半分、横4等分に切る。ヤングコーンは汁気をきる。合わせ調味料の材料は混ぜておく。
フライパンにバター大さじ1+1/2、にんにくを入れて火にかけ、薄く色づくまで炒める。ヤングコーン、えびを加え、えびの色が変わるまで2分ほど炒める。

アボカドを加えて1分ほど炒め、(2)の合わせ調味料を加えて炒め合わせる。

えびは殻をむき、塩少々をふってもみ、流水で洗って水気をふく。背に切り目を入れ、背ワタを除いて酒、片栗粉をもみ込む。

アボカドは縦に1本切り込みを入れ、半分に割る。種と皮を除き、縦半分、横4等分に切る。ヤングコーンは汁気をきる。合わせ調味料の材料は混ぜておく。
フライパンにバター大さじ1+1/2、にんにくを入れて火にかけ、薄く色づくまで炒める。ヤングコーン、えびを加え、えびの色が変わるまで2分ほど炒める。

アボカドを加えて1分ほど炒め、(2)の合わせ調味料を加えて炒め合わせる。
