牛肉と新玉ねぎの炒めあえ
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豆板醤を効かせて甘辛く炒めた牛肉は、熱いうちに野菜と合わせましょう。野菜がしんなりとして、味がなじみます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/2f0bf509-1e36-420a-8642-12ed50746acf
牛肉は5cm幅に切る。玉ねぎは縦半分に切って縦薄切り、きゅうりは細切りにし、それぞれ氷水につけ、パリッとしたら、水気をきる。青ねぎは小口切りにする。にんにくはすりおろす。
にんにく、しょうゆ、砂糖、酒、酢を混ぜ合わせる。
フライパンに油大さじ2を熱して豆板醤を炒め、香りが立ったら牛肉を加えて炒める。肉の色が変わったら2を加え、混ぜ合わせながら火を通す。
3に水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、ごま油をまわし入れる。
ボウルに玉ねぎ、きゅうり、4を合わせてあえる。
器に盛り、青ねぎをのせる。
牛肉は5cm幅に切る。玉ねぎは縦半分に切って縦薄切り、きゅうりは細切りにし、それぞれ氷水につけ、パリッとしたら、水気をきる。青ねぎは小口切りにする。にんにくはすりおろす。
にんにく、しょうゆ、砂糖、酒、酢を混ぜ合わせる。
フライパンに油大さじ2を熱して豆板醤を炒め、香りが立ったら牛肉を加えて炒める。肉の色が変わったら2を加え、混ぜ合わせながら火を通す。
3に水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、ごま油をまわし入れる。
ボウルに玉ねぎ、きゅうり、4を合わせてあえる。
器に盛り、青ねぎをのせる。