たけのことわかめのたらこ煮
©NTV出合いもののたけのことわかめをたらこでつないだ春の炊き合わせ
たけのこは根元と穂先に切り分け、根元は1cm幅の半月切りにし、穂先は縦4等分のくし形に切る。生わかめは洗って水気をきり、2cm長さに切る。
鍋にだし汁、酒、しょうゆを合わせてひと煮立ちさせ、たけのこを入れてふたをし、弱めの中火で約15分煮、生わかめを加えてさらに3~4分煮る。
たらこの薄皮に縦に切り目を入れて中身をしごき出し、(2)に加えて混ぜながらさっと煮る。
渡辺 有子先生のポイント
たけのこのゆで方
たけのこは皮の先端を斜めに切り落とし、根元から穂先に向けて縦に1本切り込みを入れる。たけのこを鍋に入れ、かぶるくらいの水、米ぬか1カップ、赤唐辛子3~4本を加えて強火にかけ、煮立ったら弱火にして約1時間ゆでる。根元に竹串を刺してスーッと入ったら火を止め、ゆで汁につけたまま冷ます。水洗いして皮をむき、根元の固い部分を削りとる。水につけて冷蔵庫で保存する。
わかめは長く煮すぎるとドロドロになってしまいますので、温まる程度で十分です。
たらこは全体にまぶすように混ぜて、火を通します。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/310ad2ff-d8c5-4ff0-96de-30d07fda2ef1
たけのこは根元と穂先に切り分け、根元は1cm幅の半月切りにし、穂先は縦4等分のくし形に切る。生わかめは洗って水気をきり、2cm長さに切る。
鍋にだし汁、酒、しょうゆを合わせてひと煮立ちさせ、たけのこを入れてふたをし、弱めの中火で約15分煮、生わかめを加えてさらに3~4分煮る。
たらこの薄皮に縦に切り目を入れて中身をしごき出し、(2)に加えて混ぜながらさっと煮る。