ピーマンカップの肉みそのせ
©NTV
生のピーマンは、氷水でよく冷やすと苦みも抜けておいしい!

小林 まさみ先生のポイント
生のピーマンは氷水でよく冷やすと、苦みが抜けて、パリッとした食感が楽しめます
肉みそは、合びき肉を使うとうまみがあります。鶏ひき肉を使って、あっさり仕上げてもOK!
肉みそをのせたピーマンを、オーブントースターで焼いて食べるのもおすすめです
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/354886a8-c093-4204-ab77-658837e4117e
ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除く。生で食べる場合は、氷水につけてよく冷やしておく。

肉みそを作る。みそ、酒、しょうゆ、砂糖を混ぜておく。
フライパンに油大さじ1/2を熱し、しょうがを入れて強めの中火で炒め、香りが立ったらひき肉を加え、ひき肉がポロポロになって色が変わるまで炒める。(2)を加え、汁気がなくなるまで炒め合わせる。

ピーマンを生で食べる場合は、(1)の冷やしたピーマンの水気をきり、(3)の温かい肉みそをのせる。
焼いて食べる場合は、(1)のピーマンに(3)の肉みそをのせる。オーブントースターで5~6分、ピーマンがしんなりとするまで焼く。

ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除く。生で食べる場合は、氷水につけてよく冷やしておく。

肉みそを作る。みそ、酒、しょうゆ、砂糖を混ぜておく。
フライパンに油大さじ1/2を熱し、しょうがを入れて強めの中火で炒め、香りが立ったらひき肉を加え、ひき肉がポロポロになって色が変わるまで炒める。(2)を加え、汁気がなくなるまで炒め合わせる。

ピーマンを生で食べる場合は、(1)の冷やしたピーマンの水気をきり、(3)の温かい肉みそをのせる。
焼いて食べる場合は、(1)のピーマンに(3)の肉みそをのせる。オーブントースターで5~6分、ピーマンがしんなりとするまで焼く。

©CBC