れんこんのはさみ焼き 甘酢あん
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シャキっ、モチっのコンビネーション

藤井 恵先生のポイント
<サンドするポイント>
(1)れんこんは切った順に並べ、2枚一組にする。(大きさが違うと挟んだときにバランスが悪くなる)

(2)両面に片栗粉をまぶす。

(3)すり身をのせる。

(4)もう一枚を上からのせ、たねを穴に詰めるように押さえる。

れんこんは食べやすいように、細めのものを選びます(見た目もかわいい)。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/385dbbc8-bfea-49b8-a23f-983abbfee17f
ボウルに白身魚のすり身を入れてゴムベラでよく練り混ぜ、酒、塩、こしょうを加えて混ぜる。玉ねぎ、片栗粉を順に加えてさらに練り混ぜ、12等分しておく。
れんこんは皮をむいて24枚の輪切りにし、両面に片栗粉をまぶし、2枚1組にして(1)をはさみ、れんこんの穴の中にも生地が入るようにしっかり押さえる。
フライパンに油を1cm深さに入れて中火で熱し、(2)を入れてこんがりと色づくまで、3~4分かけて揚げ焼きにする。
鍋に甘酢あんの材料を合わせて火にかけ、混ぜながらひと煮立ちさせる。
(4)に(3)を加え、からめながらひと煮する。
白身魚はよく練ってから調味料を加えてさらに練り混ぜます。
玉ねぎはなじみやすいように、極みじん切りにします。
ボウルに白身魚のすり身を入れてゴムベラでよく練り混ぜ、酒、塩、こしょうを加えて混ぜる。玉ねぎ、片栗粉を順に加えてさらに練り混ぜ、12等分しておく。
れんこんは皮をむいて24枚の輪切りにし、両面に片栗粉をまぶし、2枚1組にして(1)をはさみ、れんこんの穴の中にも生地が入るようにしっかり押さえる。
フライパンに油を1cm深さに入れて中火で熱し、(2)を入れてこんがりと色づくまで、3~4分かけて揚げ焼きにする。
鍋に甘酢あんの材料を合わせて火にかけ、混ぜながらひと煮立ちさせる。
(4)に(3)を加え、からめながらひと煮する。
©CBC