つくねと大根のしょうがスープ
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大根は焼き色がつくまで炒めてから煮るのがポイント

エダ ジュン先生のポイント
味のベース
だし汁(昆布と削りがつお)のとり方
材料・作り方(約6カップ分) 1:だし昆布15㎝(15g)はぬらして固く絞ったふきんで汚れをふき、鍋に入れる。水7+1/2カップを加えて30分ほどおく。 2:(1)を弱火にかけ、15分ほどゆっくりと煮る。フツフツとしてきたら削りがつお30gを加え、アクを除いて1~2分煮る。ボウルにペーパータオルを敷いたザルをのせてこす。
大根は薄く焼き色がつくまで炒めてから煮ると、えぐみがなくなりスープに香ばしさをプラスします
しょうがをたっぷり使うことで、すっきりした味わいになり、体も温まります
大根がおいしい季節。甘みの増した大根を使って、ぜひお試しください!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/3b6fbd91-dd4d-41cc-97d8-6e932967e5ed

大根は3~4㎜厚さの半月切りにする。長ねぎは、白い部分はみじん切りにし、青い部分は小口切りにする。しょうがはみじん切りにする。うずら卵は水気をふく。
つくねを作る。ボウルにひき肉を入れ、塩、片栗粉、長ねぎの白い部分を加え、粘りが出るまでしっかりと混ぜ、12等分する。手の上で軽くのばし、うずら卵をのせて包み、丸めて形を整える。同様にして12個作る。

煮る。鍋にごま油大さじ1を熱し、大根を入れて表面に薄く焼き色がつくまで炒める。だし汁を加え、煮立ったら5分ほど煮る。

(2)のつくねを加え、酒、しょうゆ、みりん、塩、しょうがを加え、煮立ったらアクを除き、5分ほど煮る。

器に盛り、長ねぎの青い部分を散らす。
大根は3~4㎜厚さの半月切りにする。長ねぎは、白い部分はみじん切りにし、青い部分は小口切りにする。しょうがはみじん切りにする。うずら卵は水気をふく。
つくねを作る。ボウルにひき肉を入れ、塩、片栗粉、長ねぎの白い部分を加え、粘りが出るまでしっかりと混ぜ、12等分する。手の上で軽くのばし、うずら卵をのせて包み、丸めて形を整える。同様にして12個作る。

煮る。鍋にごま油大さじ1を熱し、大根を入れて表面に薄く焼き色がつくまで炒める。だし汁を加え、煮立ったら5分ほど煮る。

(2)のつくねを加え、酒、しょうゆ、みりん、塩、しょうがを加え、煮立ったらアクを除き、5分ほど煮る。

器に盛り、長ねぎの青い部分を散らす。
味のベース
だし汁(昆布と削りがつお)のとり方
材料・作り方(約6カップ分) 1:だし昆布15㎝(15g)はぬらして固く絞ったふきんで汚れをふき、鍋に入れる。水7+1/2カップを加えて30分ほどおく。 2:(1)を弱火にかけ、15分ほどゆっくりと煮る。フツフツとしてきたら削りがつお30gを加え、アクを除いて1~2分煮る。ボウルにペーパータオルを敷いたザルをのせてこす。
大根は薄く焼き色がつくまで炒めてから煮ると、えぐみがなくなりスープに香ばしさをプラスします
しょうがをたっぷり使うことで、すっきりした味わいになり、体も温まります
大根がおいしい季節。甘みの増した大根を使って、ぜひお試しください!