帆立貝とクレソンの炒めもの
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暑い日はササッと作って、すぐに食べましょう
帆立貝柱は1個を2~3等分のそぎ切りにし、塩、こしょう、酒をふり、片栗粉、油を順に加えて混ぜる。
しょうがはせん切りにする。クレソンは長さを半分に切る。
フライパンに油大さじ2を熱してしょうがを炒め、香りが出たら帆立貝柱を入れ、中火で表面の色が変わる程度に軽く炒める。
(3)を強火にし、クレソンの根元のほうと葉先を順に加えて炒め合わせ、しんなりしたら塩、酒、こしょうで調味する。

藤井 恵先生のポイント
帆立は厚みを2~3等分に切ります。
クレソンは葉と軸にちぎり分けておきます。
帆立の表面に焼き色がついたら、すぐクレソンの軸、葉を順に加えて仕上げます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/3b873b66-3de0-4d79-b24b-1d5112c01914
帆立貝柱は1個を2~3等分のそぎ切りにし、塩、こしょう、酒をふり、片栗粉、油を順に加えて混ぜる。
しょうがはせん切りにする。クレソンは長さを半分に切る。
フライパンに油大さじ2を熱してしょうがを炒め、香りが出たら帆立貝柱を入れ、中火で表面の色が変わる程度に軽く炒める。
(3)を強火にし、クレソンの根元のほうと葉先を順に加えて炒め合わせ、しんなりしたら塩、酒、こしょうで調味する。
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