クイック ドライミート
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うれしいスピードにヨロコビ~のワンディッシュ
玉ねぎ、にんじん、セロリ、しょうが、にんにくはすべてすりおろす。
フライパンに合びき肉を入れ、(1)と白ワインを加え、菜箸でまんべんなく混ぜる。
(2)を火にかけ、菜箸で混ぜながらひき肉がパラパラになるまで火を通す。トマトケチャップ、トマトピューレ、ウスターソース、塩、はちみつ、こしょうを加え、汁気がほとんどなくなるまで炒りつけ、仕上げにバターを加える。
好みでごはんやゆでたパスタにかけ、あればパセリのみじん切りをふる。

藤井 恵先生のポイント
<食べ方は自由自在>
パスタにかけても、パンにのせたり、お好みで自由に楽しめます。

クイックのカギは、野菜の‘すりおろし’、すりおろしておくことで煮る時間を短縮。
火にかける前によく混ぜておくこと。
火にかけて肉がポロポロになったら、調味料を混ぜ、汁気がなくなるまで炒りつけたら出来上がり。
玉ねぎの入れすぎは苦くなってしまうので、分量に注意しましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/3df4384d-17c8-470f-9235-67b52cda6914
玉ねぎ、にんじん、セロリ、しょうが、にんにくはすべてすりおろす。
フライパンに合びき肉を入れ、(1)と白ワインを加え、菜箸でまんべんなく混ぜる。
(2)を火にかけ、菜箸で混ぜながらひき肉がパラパラになるまで火を通す。トマトケチャップ、トマトピューレ、ウスターソース、塩、はちみつ、こしょうを加え、汁気がほとんどなくなるまで炒りつけ、仕上げにバターを加える。
好みでごはんやゆでたパスタにかけ、あればパセリのみじん切りをふる。