渡りがにと春雨の土鍋煮
©NTVかにのうまみと豆板醤の辛みが染み込んだ春雨がおいしい
倉持 光江先生のポイント
●渡りがに・・・
冬が旬の渡りがに、下のようなカットされた冷凍品を利用するとよい。

渡りがには解凍した後、酒をふって10分おいて臭みをとります。
かにの表面に香ばしい焼き色をつけてから土鍋に移します。
春雨はやや熱めのお風呂くらいのぬるま湯につけて、固めにもどします。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/3f38f513-4be2-4e2b-a286-67bff73467da
渡りがには酒をふって少しおき、水気をふいて片栗粉を薄くまぶします。
春雨はたっぷりのぬるま湯に15分つけてもどし、水気をきってたべやすい長さに切ります。
白菜の葉元は縦半分に切り、大きめのそぎ切りにします。葉先はざく切りにします。長ねぎは軽く叩いておきます。
中華鍋に油大さじ2を熱して(1)の渡りがにを炒め、表面の色が変わったらとり出します。
(4)の中華鍋に油大さじ1を足して長ねぎとしょうがを炒め、香りが出たら白菜の葉元、葉先を順に入れて焼き色がつくくらいに強火で炒めます。さらに豆板醤を加えて炒め、酒、しょうゆ、スープ、オイスターソース、砂糖を加えてよく混ぜ、土鍋に移します。
(5)を中火にかけて煮立て、渡りがにを加えて約10分煮ます。ここに(2)の春雨を加え、汁気が少し残るくらいになるまで、さらに約10分煮て味を含ませます。
渡りがには酒をふって少しおき、水気をふいて片栗粉を薄くまぶします。
春雨はたっぷりのぬるま湯に15分つけてもどし、水気をきってたべやすい長さに切ります。
白菜の葉元は縦半分に切り、大きめのそぎ切りにします。葉先はざく切りにします。長ねぎは軽く叩いておきます。
中華鍋に油大さじ2を熱して(1)の渡りがにを炒め、表面の色が変わったらとり出します。
(4)の中華鍋に油大さじ1を足して長ねぎとしょうがを炒め、香りが出たら白菜の葉元、葉先を順に入れて焼き色がつくくらいに強火で炒めます。さらに豆板醤を加えて炒め、酒、しょうゆ、スープ、オイスターソース、砂糖を加えてよく混ぜ、土鍋に移します。
(5)を中火にかけて煮立て、渡りがにを加えて約10分煮ます。ここに(2)の春雨を加え、汁気が少し残るくらいになるまで、さらに約10分煮て味を含ませます。