かぼちゃと豚肉のかき揚げ
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3つの食感を組み合わせた夏のおいしさ

小川 聖子先生のポイント
かぼちゃは火の通りを考慮して、肉よりも小さく切ります。
豚肉には小麦粉をしっかりまぶしておくこと。
この‘かき揚げ’、カレー塩がよく合います。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/411c18bb-8b2d-4798-be08-5f6833d2bfe4
豚肉は1cm角に切って粗塩、こしょうをもみ込み、15~20分おく。
かぼちゃはワタを除いて1cm角に切り、さやいんげんは2cm長さに切る。
溶き卵に冷水を加えて2/3カップにし、ボウルに入れ、小麦粉をふり入れてさっくり混ぜる。
(1)、(2)に小麦粉を薄くまぶして(3)の衣に加え、ざっと混ぜ合わせる。
揚げ油を170℃に熱する。(4)を小さめの玉じゃくしですくって入れ、かぼちゃがやわらかくなるまで5~6分揚げ、油をよくきる。
カレー粉は空炒りし、香りが立ってきたら粗塩を加えて混ぜ、カレー塩にして(5)に添える。
豚肉は1cm角に切って粗塩、こしょうをもみ込み、15~20分おく。
かぼちゃはワタを除いて1cm角に切り、さやいんげんは2cm長さに切る。
溶き卵に冷水を加えて2/3カップにし、ボウルに入れ、小麦粉をふり入れてさっくり混ぜる。
(1)、(2)に小麦粉を薄くまぶして(3)の衣に加え、ざっと混ぜ合わせる。
揚げ油を170℃に熱する。(4)を小さめの玉じゃくしですくって入れ、かぼちゃがやわらかくなるまで5~6分揚げ、油をよくきる。
カレー粉は空炒りし、香りが立ってきたら粗塩を加えて混ぜ、カレー塩にして(5)に添える。