あじずし
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シーズン到来!あじの季節に梅肉やしそと一緒に食べたい爽やか混ぜずし

田口 成子先生のポイント
あじの三枚おろしは腹骨を残した状態で塩をふっておき、表面の溶けた塩は洗い流して生臭みを除きます。
あじは甘酢に20分以上漬け込まないこと(長く漬け込むと中心まで白くなり身がしまっておいしくない)。
あじの小骨は頭の方に向かって抜きます。
すしめしのごはんは固めに炊きます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/4136b049-3acf-458b-b8a5-7baffd5d99c7
あじは皮目を下にして並べて塩をふり、塩が溶けるまで冷蔵庫で30分~1時間おく。流水で塩をさっと洗い流し、ペーパータオルで水気をふく。バットに甘酢の材料を混ぜ合わせ、あじを入れて冷蔵庫で20分つける。
米は洗ってザルに上げ、炊飯器に入れて2合の目盛りまで水を加え、そこから1/4カップの水を除き、普通に炊く。
すし酢の材料を混ぜておく。
梅干しは種をとって包丁でたたく。青じそはせん切りにする。みょうがは縦半分に切って小口切りにし、さっと水にさらし、水気をきる。
ごはんが炊き上がったら飯台などに移し、(3)のすし酢をまわし入れ、しゃもじで切るように手早く混ぜ、うちわであおいで粗熱をとる。(4)の梅肉と、青じその2/3量を混ぜる。
(1)のあじをとり出して、腹骨をすきとり、小骨を抜き、頭側から皮をむき、薄いそぎ切りにする。
(5)を器に盛り、(6)のあじをのせ、残りの青じそ、みょうがを散らす。
あじは皮目を下にして並べて塩をふり、塩が溶けるまで冷蔵庫で30分~1時間おく。流水で塩をさっと洗い流し、ペーパータオルで水気をふく。バットに甘酢の材料を混ぜ合わせ、あじを入れて冷蔵庫で20分つける。
米は洗ってザルに上げ、炊飯器に入れて2合の目盛りまで水を加え、そこから1/4カップの水を除き、普通に炊く。
すし酢の材料を混ぜておく。
梅干しは種をとって包丁でたたく。青じそはせん切りにする。みょうがは縦半分に切って小口切りにし、さっと水にさらし、水気をきる。
ごはんが炊き上がったら飯台などに移し、(3)のすし酢をまわし入れ、しゃもじで切るように手早く混ぜ、うちわであおいで粗熱をとる。(4)の梅肉と、青じその2/3量を混ぜる。
(1)のあじをとり出して、腹骨をすきとり、小骨を抜き、頭側から皮をむき、薄いそぎ切りにする。
(5)を器に盛り、(6)のあじをのせ、残りの青じそ、みょうがを散らす。