白菜と干し貝柱のクリーム煮
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たっぷりの白菜を干し貝柱のだしで煮る

牧 弘美先生のポイント
※干し貝柱
中国料理の食材で「乾貝(カンペイ)」と呼ばれるもの。帆立貝、いたや貝、たいら貝などの貝柱をゆでて乾燥させる。もどした汁をだしとして使う。

エバミルクがない場合は生クリーム又はコーヒー用のミルクで代用します。白菜は軸の方から先に入れ、混ぜないでふたをしてしばらく煮てから葉先を加えます。合わせたエバミルクは細く流し入れ、(かき玉汁の時のように)全体を混ぜずに鍋をゆすります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/4309dd8c-8ac0-43f5-b15c-3a16df95421c
干し貝柱はさっと洗い、湯2/3カップに約30分つけたのち、ラップをかけて電子レンジ強に約2分かけてもどします(缶詰の貝柱で代用するときは、缶汁ごと使います)。
白菜は葉先を3cm長さのざく切りにし、葉元の白い部分は5cm長さの短冊切りにします。
卵白は溶きほぐし、エバミルクを加えてさらによく混ぜます。
(1)の貝柱をほぐし、もどし汁とともに中華鍋に入れ、水2カップ、チキンスープの素、酒、塩を加えて火にかけ、5~6分煮出します。
(4)に白菜の葉元を入れてひと煮立ちさせ、葉先を加えて七分通りやわらかく煮込みます。片栗粉を同量の水で溶いて加え、(3)をまわし入れ、強火でひと煮立ちさせて器に盛ります。
干し貝柱はさっと洗い、湯2/3カップに約30分つけたのち、ラップをかけて電子レンジ強に約2分かけてもどします(缶詰の貝柱で代用するときは、缶汁ごと使います)。
白菜は葉先を3cm長さのざく切りにし、葉元の白い部分は5cm長さの短冊切りにします。
卵白は溶きほぐし、エバミルクを加えてさらによく混ぜます。
(1)の貝柱をほぐし、もどし汁とともに中華鍋に入れ、水2カップ、チキンスープの素、酒、塩を加えて火にかけ、5~6分煮出します。
(4)に白菜の葉元を入れてひと煮立ちさせ、葉先を加えて七分通りやわらかく煮込みます。片栗粉を同量の水で溶いて加え、(3)をまわし入れ、強火でひと煮立ちさせて器に盛ります。