ゆでレタスのごまあえ
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レタスは食べやすくちぎり、かにかまぼこはほぐす。
鍋に湯を沸かし、塩少々を加えてレタスを30秒ほどゆでる。冷水にとって冷まし、水気を軽く絞る。

(2)のレタスにかにかまぼこ、すり白ごま、しょうゆ、砂糖を加えてあえる。

重信 初江先生のポイント
レタスはさっとゆでるとカサが減り、味も入りやすくなってたくさん食べられます。ごまあえにするのもおすすめ!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/43983a8d-4ae9-4b36-8842-02ff325dd76b
レタスは食べやすくちぎり、かにかまぼこはほぐす。
鍋に湯を沸かし、塩少々を加えてレタスを30秒ほどゆでる。冷水にとって冷まし、水気を軽く絞る。

(2)のレタスにかにかまぼこ、すり白ごま、しょうゆ、砂糖を加えてあえる。