いかのラープ
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肉類にミントや香菜(シャンツァイ)を混ぜた、タイのサラダ「ラープ」。本場では炒った米を砕いて入れますが、おかきで代用します。おかきの食感と風味がよいアクセントになります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/450169ce-1f19-4a7f-9d07-2d1d449c9f4c

肉類にミントや香菜(シャンツァイ)を混ぜた、タイのサラダ「ラープ」。本場では炒った米を砕いて入れますが、おかきで代用します。おかきの食感と風味がよいアクセントになります。

厚手のポリ袋におかきを入れ、すりこ木などで細かくつぶす。
ミントとディルは茎をとり除く。香菜は1cm幅のざく切りにする。紫玉ねぎは薄切りにする。
にんにくはみじん切り、赤唐辛子は水につけてふやかし、みじん切りにする。
大きめのボウルににんにく、赤唐辛子、ナンプラー、レモン汁、砂糖を混ぜ合わせる。
いかは下処理をして、胴は食べやすい大きさのそぎ切りにする。足は2本ずつに切り離し、2cm長さのぶつ切りにする。
フライパンにいかと酒を入れ、強火にかけて炒める。火が通ったら4のボウルに移して合わせる。粗熱がとれたら、1と2を加えてあえる。
器に食べやすい大きさに切ったキャベツと6を盛る。キャベツに6をのせて食べる。
厚手のポリ袋におかきを入れ、すりこ木などで細かくつぶす。
ミントとディルは茎をとり除く。香菜は1cm幅のざく切りにする。紫玉ねぎは薄切りにする。
にんにくはみじん切り、赤唐辛子は水につけてふやかし、みじん切りにする。
大きめのボウルににんにく、赤唐辛子、ナンプラー、レモン汁、砂糖を混ぜ合わせる。
いかは下処理をして、胴は食べやすい大きさのそぎ切りにする。足は2本ずつに切り離し、2cm長さのぶつ切りにする。
フライパンにいかと酒を入れ、強火にかけて炒める。火が通ったら4のボウルに移して合わせる。粗熱がとれたら、1と2を加えてあえる。
器に食べやすい大きさに切ったキャベツと6を盛る。キャベツに6をのせて食べる。