牛肉とれんこんの豆板醤炒め
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れんこんは食感を残しながら、しっかり味が入る大きさに切ります。豆板醤の辛みをいかした味つけで、食欲も増します。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/46222b35-9093-40b1-815a-0b8815d37352
牛肉は1~2cm幅に切り、片栗粉をまぶして油をからめる。
れんこんはよく洗い、皮つきのまま1cm厚さの輪切りにして1~2cm幅に切り、水洗いして水気をきる。細ねぎは小口切りにする。
フライパンに油大さじ1/2を熱し、れんこんを入れて油をまわし、酒大さじ1を加えてふたをし、弱火で6分ほど蒸し焼きにする。途中焦げそうになったら酒適量を足す。
れんこんに火が通ったら牛肉を加えて強めの中火で炒め、肉の色が変わってきたら砂糖をからめ、しょうゆをふり入れ、豆板醤を加えてなじむまで炒め、細ねぎを散らす。
牛肉は1~2cm幅に切り、片栗粉をまぶして油をからめる。
れんこんはよく洗い、皮つきのまま1cm厚さの輪切りにして1~2cm幅に切り、水洗いして水気をきる。細ねぎは小口切りにする。
フライパンに油大さじ1/2を熱し、れんこんを入れて油をまわし、酒大さじ1を加えてふたをし、弱火で6分ほど蒸し焼きにする。途中焦げそうになったら酒適量を足す。
れんこんに火が通ったら牛肉を加えて強めの中火で炒め、肉の色が変わってきたら砂糖をからめ、しょうゆをふり入れ、豆板醤を加えてなじむまで炒め、細ねぎを散らす。