そば粉のクレープ
©NTV
小さく焼いて、お好みの具を巻いて

小川 聖子先生のポイント
粉類はふるわなくてOK。
牛乳は少しずつ加えてときのばします。
溶かしバターは焼く直前に加えること(風味がよく、粘りのある生地が扱い易くなる)。
クレープ生地は冷蔵庫で一晩ねかせてもよい。
小さめのフライパンで、時間をかけずに焼くこと(乾燥しないように)。
サワークリームは大さじ6で90mlです(小1パック分)
チャイブがない場合は万能ねぎの先の部分を刻んで入れてもよい。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/463814b7-5169-41a0-9de7-5e46e0fb176a

クレープ生地を作る。ボウルに粉類、砂糖、粗塩を合わせて入れ、中心にくぼみをつけて卵を割り入れる。泡立て器をグルグルとまわして混ぜ、全体に混ざったら牛乳を加えて溶きのばす。ラップをかけて室温で1~2時間休ませ、溶かしバターを焼く直前に加えてよく混ぜる。
樹脂加工のフライパン(直径16~18cm)をまず温め、いったんぬれぶきんにとって底の温度を下げる。生地を少量流し入れ、フライパンをまわして一面に広げ、中火にかける。表面が乾いたら裏返し、さっと焼いて火を通す。同様にして20~24枚焼く。
りんごは皮ごとくし形に切り、種を除く。耐熱容器に入れてはちみつをからめ、ラップをして電子レンジ(500W)に7~8分かけ、シナモンをふる。
サワークリームに小口切りにしたチャイブと黒こしょうを混ぜる。
きゅうりは4~5cm長さの短冊切りにし、スモークサーモン、生ハム、マヨネーズとともに盛る。
クレープに(3)~(5)の具を巻いて食べる。
クレープ生地を作る。ボウルに粉類、砂糖、粗塩を合わせて入れ、中心にくぼみをつけて卵を割り入れる。泡立て器をグルグルとまわして混ぜ、全体に混ざったら牛乳を加えて溶きのばす。ラップをかけて室温で1~2時間休ませ、溶かしバターを焼く直前に加えてよく混ぜる。
樹脂加工のフライパン(直径16~18cm)をまず温め、いったんぬれぶきんにとって底の温度を下げる。生地を少量流し入れ、フライパンをまわして一面に広げ、中火にかける。表面が乾いたら裏返し、さっと焼いて火を通す。同様にして20~24枚焼く。
りんごは皮ごとくし形に切り、種を除く。耐熱容器に入れてはちみつをからめ、ラップをして電子レンジ(500W)に7~8分かけ、シナモンをふる。
サワークリームに小口切りにしたチャイブと黒こしょうを混ぜる。
きゅうりは4~5cm長さの短冊切りにし、スモークサーモン、生ハム、マヨネーズとともに盛る。
クレープに(3)~(5)の具を巻いて食べる。
©NTV