鶏スープかけごはん
©NTV
夜食や、お酒を飲んだあとの締めにもおすすめ

田口 成子先生のポイント
鶏胸肉は皮目を下にして鍋に入れ、蒸しゆでにします
鶏肉のゆで汁とだし汁を合わせることで、コクのあるスープになります
さらさら食べられるので、夜食やお酒を飲んだあとの締めにもおすすめです!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/46fc31df-0d4a-4fa0-9283-0b6dcada8509
鶏肉に塩をすり込む。鍋に分量の水、酒、しょうがを入れて煮立てる。鶏肉を皮目を下にして入れ、ふたをして12~13分蒸しゆでにして火を通す。皮目を上にしてそのままおき、粗熱をとる。

ごぼうはタワシで洗って薄いささがきにし、水にさっとさらして水気をきる。にんじんは斜め薄切りにしてからせん切りにする。椎茸は石づきを除き、斜めに薄くそぎ切りにしてからせん切りにする。絹さやは筋を除き、斜めせん切りにする。

(1)の鶏肉の皮を除き、細く裂く。ゆで汁(約350㎖)はザルでこし、だし汁を足して6カップにし、鍋に入れて火にかける。煮立ったら2の野菜を入れて5~6分煮る。塩、しょうゆを加え、鶏肉も加えてさっと温める。

器にごはんを盛り、(3)を汁ごとたっぷりとかけ、粗びき黒こしょうをふる。

鶏肉に塩をすり込む。鍋に分量の水、酒、しょうがを入れて煮立てる。鶏肉を皮目を下にして入れ、ふたをして12~13分蒸しゆでにして火を通す。皮目を上にしてそのままおき、粗熱をとる。

ごぼうはタワシで洗って薄いささがきにし、水にさっとさらして水気をきる。にんじんは斜め薄切りにしてからせん切りにする。椎茸は石づきを除き、斜めに薄くそぎ切りにしてからせん切りにする。絹さやは筋を除き、斜めせん切りにする。

(1)の鶏肉の皮を除き、細く裂く。ゆで汁(約350㎖)はザルでこし、だし汁を足して6カップにし、鍋に入れて火にかける。煮立ったら2の野菜を入れて5~6分煮る。塩、しょうゆを加え、鶏肉も加えてさっと温める。

器にごはんを盛り、(3)を汁ごとたっぷりとかけ、粗びき黒こしょうをふる。
