肉だんごと白菜の煮込み
©NTV
土鍋でコトコト煮てみませんか

藤井 恵先生のポイント
肉だねは指で輪をつくり、肉だねをキュっと押し出すようにして、形作る。

だし汁は加えず、肉だんごからスープが出るので水でOK。
白菜はくったりするくらい煮るのがおいしい。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/49c9cbe8-91c6-4707-ae79-454a379a7e33
ボウルにひき肉を入れ、長ねぎのみじん切り、おろししょうが、しょうゆ、水、片栗粉を加え、粘りが出るまで手でよく練り混ぜる。
白菜は葉先と葉元に分け、葉先はざく切りにし、葉元は一口大のそぎ切りにする。
にんじんは1cm厚さの輪切りにする。
鍋に水4カップを沸かし、(1)を一口大に丸めながら入れ、3~4分煮てとり出す(だんごは乾かないように、アルミ箔などをかぶせておく)。
(4)の鍋ににんじん、白菜の順に入れ、ふたをして15分煮、肉だんごを戻し入れ、しょうゆ、塩、酒で調味してさらに10分煮る。
ボウルにひき肉を入れ、長ねぎのみじん切り、おろししょうが、しょうゆ、水、片栗粉を加え、粘りが出るまで手でよく練り混ぜる。
白菜は葉先と葉元に分け、葉先はざく切りにし、葉元は一口大のそぎ切りにする。
にんじんは1cm厚さの輪切りにする。
鍋に水4カップを沸かし、(1)を一口大に丸めながら入れ、3~4分煮てとり出す(だんごは乾かないように、アルミ箔などをかぶせておく)。
(4)の鍋ににんじん、白菜の順に入れ、ふたをして15分煮、肉だんごを戻し入れ、しょうゆ、塩、酒で調味してさらに10分煮る。