さつま芋とリンゴのサラダ
©NTVさつま芋は皮ごと3~4mm厚さの半月切りにし、塩少々を加えた熱湯でゆで、水気をきって熱いうちに塩、こしょう、酢をふって下味をつけます。
りんごは芯を除いて皮ごと薄いいちょう切りにし、薄い塩水にくぐらせて水気をきります。
(1)、(2)をハーフマヨネーズであえ、カッテージチーズを混ぜて盛り、パセリを散らします。
倉持 光江先生のポイント
キューピーハーフ
使われるサラダ油はマヨネーズの半分以下、口溶けや風味はマヨネーズと同様、カロリーは半分という、うれしい低カロリーのマヨネーズタイプの調味料。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/49ff4449-d5c6-4c82-aa8d-a2d26e4d5d57
さつま芋は皮ごと3~4mm厚さの半月切りにし、塩少々を加えた熱湯でゆで、水気をきって熱いうちに塩、こしょう、酢をふって下味をつけます。
りんごは芯を除いて皮ごと薄いいちょう切りにし、薄い塩水にくぐらせて水気をきります。
(1)、(2)をハーフマヨネーズであえ、カッテージチーズを混ぜて盛り、パセリを散らします。
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