スペアリブのBBQグリル
©CBC
スペアリブは下ゆでして、余分な脂とクセを抜きます。たれにつけて一晩寝かせたあと2度焼きするので、表面がパリッとして中はジューシーに!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/50fa6bb1-d88a-4556-bcf8-4de3935873c0

スペアリブは骨の面の膜に、切り目を入れる。
鍋にスペアリブとかぶるくらいの水を入れ、火にかける。沸騰したらアクをとり、弱火にして10分ほどゆでる。
耐熱のポリ袋に2のゆで汁1/2カップ、砂糖、塩を入れ、混ぜ合わせる。スペアリブを入れて空気を抜き、粗熱がとれたら冷蔵庫に入れて、一晩ほど寝かせる。
たれの材料を混ぜ合わせ、汁気をきったスペアリブにからめる。
220℃に予熱したオーブンで5分ほど焼く。ハケなどで残ったたれをぬり、焼き色がつくまでさらに3~5分焼く。
器に盛り、食べやすく切ったレタスとくし形切りにしたレモンを添える。
スペアリブは骨の面の膜に、切り目を入れる。
鍋にスペアリブとかぶるくらいの水を入れ、火にかける。沸騰したらアクをとり、弱火にして10分ほどゆでる。
耐熱のポリ袋に2のゆで汁1/2カップ、砂糖、塩を入れ、混ぜ合わせる。スペアリブを入れて空気を抜き、粗熱がとれたら冷蔵庫に入れて、一晩ほど寝かせる。
たれの材料を混ぜ合わせ、汁気をきったスペアリブにからめる。
220℃に予熱したオーブンで5分ほど焼く。ハケなどで残ったたれをぬり、焼き色がつくまでさらに3~5分焼く。
器に盛り、食べやすく切ったレタスとくし形切りにしたレモンを添える。