ほうとう
©NTV
ご存じ!?根菜と幅広うどんの温かい汁

田口 成子先生のポイント
ほうとう、幅広の生麺。生うどんと表示されているものもある。 袋の表示には下ゆでせずに直接入れてOKとある場合も、 とろみや塩分が強いので一度下ゆでしておきましょう。

<おいしいだし汁は・・・>
ほうとうには‘煮干しだし’が合います。水8カップに30分以上つけておく。

<残った煮干しは・・・>
再度水につけて、冷蔵庫で保存して‘二番だし’としてみそ汁やおひたしに使えます。

豚肉は冷たいだし汁に加えて、火にかけて煮立てアクをとり除きます。
下ゆでしたほうとうは、ぬめりを活かしたたいので、水洗いなしでOK。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/5289b790-e89a-48f9-b866-48ae3b574a65
煮干しは頭とワタを除いて半分に裂き、分量の水とともに鍋に入れ、30分以上つけておく。
豚肉は大きいものは一口大に切る。
大根、にんじんは5~6mm厚さのいちょう切りにする。白菜はざく切りにする。しめじは石づきを切ってほぐす。かぼちゃは種とワタを除き、1cm厚さのいちょう切りにする。
生うどんは沸騰した湯にほぐしながら入れ、袋の表示のゆで時間の半分ほどゆで、ザルに上げる(ぬめりが必要なので、水にはとらない)。
(1)の鍋の煮干しをとり除き、豚肉を加え、強火にかける。沸騰したら火を弱めてアクを除き、酒を加える。大根、にんじん、白菜、しめじを入れ、ふたをして弱火で7~8分煮る。
(4)のうどん、かぼちゃを加え、みそを煮汁で溶いて入れ、弱火でうどんがやわらかくなるまで煮る。
ほうとうにはかぼちゃがマストアイテムです!!
うどんを加えてからは10分くらい煮、かぼちゃがやわらかくとろりとしたら出来上がり。
煮干しは頭とワタを除いて半分に裂き、分量の水とともに鍋に入れ、30分以上つけておく。
豚肉は大きいものは一口大に切る。
大根、にんじんは5~6mm厚さのいちょう切りにする。白菜はざく切りにする。しめじは石づきを切ってほぐす。かぼちゃは種とワタを除き、1cm厚さのいちょう切りにする。
生うどんは沸騰した湯にほぐしながら入れ、袋の表示のゆで時間の半分ほどゆで、ザルに上げる(ぬめりが必要なので、水にはとらない)。
(1)の鍋の煮干しをとり除き、豚肉を加え、強火にかける。沸騰したら火を弱めてアクを除き、酒を加える。大根、にんじん、白菜、しめじを入れ、ふたをして弱火で7~8分煮る。
(4)のうどん、かぼちゃを加え、みそを煮汁で溶いて入れ、弱火でうどんがやわらかくなるまで煮る。
ほうとう、幅広の生麺。生うどんと表示されているものもある。 袋の表示には下ゆでせずに直接入れてOKとある場合も、 とろみや塩分が強いので一度下ゆでしておきましょう。

<おいしいだし汁は・・・>
ほうとうには‘煮干しだし’が合います。水8カップに30分以上つけておく。

<残った煮干しは・・・>
再度水につけて、冷蔵庫で保存して‘二番だし’としてみそ汁やおひたしに使えます。

豚肉は冷たいだし汁に加えて、火にかけて煮立てアクをとり除きます。
下ゆでしたほうとうは、ぬめりを活かしたたいので、水洗いなしでOK。
ほうとうにはかぼちゃがマストアイテムです!!
うどんを加えてからは10分くらい煮、かぼちゃがやわらかくとろりとしたら出来上がり。