豚肉のにんにく山椒焼き
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しょうゆベースに山椒を効かせたちょっと大人の豚肉おかず

田口 成子先生のポイント
豚肉は塊のものを求め、調理する20分前に室温に出しておくこと(冷蔵庫から出してすぐだと焼き時間が変わってきます)。
にんにくは焦がさないように色をつけて取り出し、この油で肉を焼きます。
豚肉は表面を全面焼いてからふたをして中火で8~10分かけて火を通します。
切ったときにほんのりピンク色がベスト、たれにからめて完全に火を通します。
つけ合わせのキャベツとピーマンは食べやすくゆでておきます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/533c52cf-35b8-418d-b3a1-6995c8944f66
豚肉は室温に20分ほどおき、縦長に半分に切り、粗びき黒こしょうをふる。にんにくは横薄切りにし、芯を除く。
キャベツは4~5mm幅の食べやすい長さに切る。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、斜め細切りにする。熱湯に塩少々を加えてキャベツとピーマンを入れてひとゆでし、ザルに上げて水気をきる。
たれの材料を混ぜておく。
フライパンに油大さじ1とにんにくを入れて弱火にかけ、フライパンを傾けてにんにくが油に浸るようにして熱し、色が変わったらにんにくをとり出す。
(1)の豚肉を入れて中火にし、両面を8~10分焼いて火を通し、とり出して一口大に切る。
フライパンの油をふきとり、(3)のたれを入れて煮立て、火を止めて(5)の豚肉を戻し入れ、たれをからめる。
器に(2)の野菜と(6)の豚肉を盛り、フライパンに残ったたれをかけ、(4)のにんにくを散らす。好みで粉山椒をふる。
豚肉は室温に20分ほどおき、縦長に半分に切り、粗びき黒こしょうをふる。にんにくは横薄切りにし、芯を除く。
キャベツは4~5mm幅の食べやすい長さに切る。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、斜め細切りにする。熱湯に塩少々を加えてキャベツとピーマンを入れてひとゆでし、ザルに上げて水気をきる。
たれの材料を混ぜておく。
フライパンに油大さじ1とにんにくを入れて弱火にかけ、フライパンを傾けてにんにくが油に浸るようにして熱し、色が変わったらにんにくをとり出す。
(1)の豚肉を入れて中火にし、両面を8~10分焼いて火を通し、とり出して一口大に切る。
フライパンの油をふきとり、(3)のたれを入れて煮立て、火を止めて(5)の豚肉を戻し入れ、たれをからめる。
器に(2)の野菜と(6)の豚肉を盛り、フライパンに残ったたれをかけ、(4)のにんにくを散らす。好みで粉山椒をふる。