わかさぎのマリネ
©NTVほんのり効いたカレーの存在感は大きい
清水 千代美先生のポイント
粗熱がとれれば食べられる。冷蔵庫で2~3日は保存可能。
マリネ液の酸味は1種類よりも2種類(酢とレモン)のほうがよりおいしくなります。
わかさぎの揚げ時間は4~5分、熱いうちにマリネ液に漬け込み、1時間くらいでおいしくいただけます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/55366d06-a8a5-4b1c-a5b1-9127ff6d978d
大きめのボウルにマリネ液の材料を混ぜ合わせておく。
玉ねぎは繊維に沿って薄切りにし、ピーマン、赤ピーマンは種を除いて縦に2~3mm幅に切る。以上を(1)のマリネ液につけ込んでおく。
わかさぎは洗って水気をきり、塩をふってしばらくおいてから水気をふきとり、こしょうをふる。ポリ袋に小麦粉とカレー粉を入れて混ぜ、わかさぎを入れてまんべんなくまぶす。
フライパンに少なめの揚げ油を熱し、(3)をカラリと揚げて油をきり、熱いうちに(2)につけ込む。
大きめのボウルにマリネ液の材料を混ぜ合わせておく。
玉ねぎは繊維に沿って薄切りにし、ピーマン、赤ピーマンは種を除いて縦に2~3mm幅に切る。以上を(1)のマリネ液につけ込んでおく。
わかさぎは洗って水気をきり、塩をふってしばらくおいてから水気をふきとり、こしょうをふる。ポリ袋に小麦粉とカレー粉を入れて混ぜ、わかさぎを入れてまんべんなくまぶす。
フライパンに少なめの揚げ油を熱し、(3)をカラリと揚げて油をきり、熱いうちに(2)につけ込む。
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