豚こまのピリ辛マヨ炒め
©NTV
豚肉はしっかりと焼きつけ、野菜はさっと火を通して

近藤 幸子先生のポイント
シャキッとした歯ごたえを活かしたいので、キャベツは大きめの一口大に切りましょう
豚肉に小麦粉をまぶすことでパサつきにくく、やわらかい食感に仕上がります
フライパンの中で豚肉に小麦粉をまぶすと洗いものを減らすことができて、小麦粉も無駄なく使えます
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/5688ae07-18c0-41fe-9dd9-4d8b6f5803eb
キャベツは大きめの一口大に切り、にらは5㎝長さに切る。合わせ調味料の材料は混ぜておく。

フライパンに豚肉を入れ、小麦粉をふって全体にまぶしながら広げる。油大さじ1をまわしかけ、強めの中火にかけて全体に焼き色がつくまで返しながら焼く。

(1)の合わせ調味料を加えてひと混ぜし、キャベツ、にらを加えてさっと炒める。

キャベツは大きめの一口大に切り、にらは5㎝長さに切る。合わせ調味料の材料は混ぜておく。

フライパンに豚肉を入れ、小麦粉をふって全体にまぶしながら広げる。油大さじ1をまわしかけ、強めの中火にかけて全体に焼き色がつくまで返しながら焼く。

(1)の合わせ調味料を加えてひと混ぜし、キャベツ、にらを加えてさっと炒める。
