鶏肉ときのこのワイン蒸し レモンバター風味
©NTV
淡白な鶏胸肉をワイン蒸しにしてしっとりと仕上げます

ワタナベ マキ先生のポイント
きのこは2種類以上を合わせて使うと、うまみや風味が増しておいしくなります
鶏胸肉は火にかけすぎると固くなってしまうので、蒸し焼きにしたら一度とり出しましょう
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/587de127-ad8d-464a-9907-5b886b3f8b1a
鶏肉は半分に切り、厚い部分に切り込みを入れて厚みを均一にし、塩をふってなじませる。

エリンギは縦半分に切り、斜め5㎜幅に切る。しめじとえのき茸は根元を除き、2㎝長さに切る。玉ねぎは縦薄切りにする。
フライパンにオリーブ油小さじ2を熱し、(1)の鶏肉に小麦粉を薄くまぶして入れ、弱めの中火で軽く焼き色がつくまで両面を焼く。

(2)を加え、しんなりとするまで炒める。白ワインを加えて煮立て、ふたをして弱火で7分ほど蒸し焼きにして火を通し、鶏肉をとり出す。

(4)のフライパンにバター、塩、レモン汁を加え、中火にしてとろりとするまで煮て、鶏肉を戻し入れてなじませる。器に盛り、粗びき黒こしょうとパセリをふる。

鶏肉は半分に切り、厚い部分に切り込みを入れて厚みを均一にし、塩をふってなじませる。

エリンギは縦半分に切り、斜め5㎜幅に切る。しめじとえのき茸は根元を除き、2㎝長さに切る。玉ねぎは縦薄切りにする。
フライパンにオリーブ油小さじ2を熱し、(1)の鶏肉に小麦粉を薄くまぶして入れ、弱めの中火で軽く焼き色がつくまで両面を焼く。

(2)を加え、しんなりとするまで炒める。白ワインを加えて煮立て、ふたをして弱火で7分ほど蒸し焼きにして火を通し、鶏肉をとり出す。

(4)のフライパンにバター、塩、レモン汁を加え、中火にしてとろりとするまで煮て、鶏肉を戻し入れてなじませる。器に盛り、粗びき黒こしょうとパセリをふる。
