牛肉のたたき
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牛肉は室温にもどすのが、おいしく仕上げるポイント

田口 成子先生のポイント
牛肉は冷蔵庫から出して20分ほどおき、室温にもどしておくのがポイント!
フライパンで焼いたら、アルミ箔に包んでしばらくおき、肉汁を落ち着かせましょう
卒業や入学などのお祝いにもぴったりのごちそうです。薄めに切って召し上がれ!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/58f08428-522d-4a70-90a3-aeda2090dd7c
牛肉は室温に20分おき、水気をふく。塩、粗びき黒こしょうを全体にすり込む。
フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の表面全体を中火で焼き色がつくまで焼く。ふたをして弱火にし、途中で2~3回返しながら10分焼く。とり出してアルミ箔で包み、10分ほどおく。

たれを作る。(2)のフライパンの余分な脂と汚れをふきとり、たれの材料を入れて火にかけ、ひと煮立ちさせる。

大根は5~6㎝長さのせん切りにし、パクチーは根元を切り落として3㎝長さに切り、混ぜる。
(2)を薄く切り、(4)とともに器に盛る。(3)のたれを添え、かけて食べる。

牛肉は室温に20分おき、水気をふく。塩、粗びき黒こしょうを全体にすり込む。
フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の表面全体を中火で焼き色がつくまで焼く。ふたをして弱火にし、途中で2~3回返しながら10分焼く。とり出してアルミ箔で包み、10分ほどおく。

たれを作る。(2)のフライパンの余分な脂と汚れをふきとり、たれの材料を入れて火にかけ、ひと煮立ちさせる。

大根は5~6㎝長さのせん切りにし、パクチーは根元を切り落として3㎝長さに切り、混ぜる。
(2)を薄く切り、(4)とともに器に盛る。(3)のたれを添え、かけて食べる。

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