きゅうりの肉巻き 甘みそがらめ
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ごはんによく合う夏おかず

小林 まさみ先生のポイント
きゅうりは両端を切り落とし、縦半分に切って種を取り除いておくことが大切(スプーンの背を使うとよい、水分が出るのを防ぐ)
豚肉は脂のあるバラ肉を使います
青じその幅広で大きい場合は半分に切って巻き込みます。
焼くときは間隔が空くように大きめのフライパンで焼くとよい(隣同士がくっつかないように)。
焼き始めはすぐに返したりしないこと。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/5900a165-e3a6-43d5-8ba4-90c93c9a25f4
きゅうりは縦半分に切り、スプーンで種を除き、長さを半分に切る。青じそは軸を切る。
豚肉1枚を縦長に広げ、青じそ2枚を縦に間隔をあけてのせる。手前にきゅうり1切れをおき、斜めにくるくると巻く。残りも同様にして全部で16本作る(青じそははみ出てもよい)。
合わせ調味料の材料を混ぜておく。
フライパンに油大さじ1/2を熱し、(2)の半量を巻き終わりを下にして並べ、強めの中火で両面を合わせて4~5分かけてこんがりと焼き、いったんとり出す。
フライパンの油をふきとり、残りも同様に焼いて火を止め、フライパンの油と汚れをふきとる。
(4)を戻し入れ、(3)の合わせ調味料を加え、強めの中火にかける。肉巻きを返しながら調味料をからめる。
きゅうりは縦半分に切り、スプーンで種を除き、長さを半分に切る。青じそは軸を切る。
豚肉1枚を縦長に広げ、青じそ2枚を縦に間隔をあけてのせる。手前にきゅうり1切れをおき、斜めにくるくると巻く。残りも同様にして全部で16本作る(青じそははみ出てもよい)。
合わせ調味料の材料を混ぜておく。
フライパンに油大さじ1/2を熱し、(2)の半量を巻き終わりを下にして並べ、強めの中火で両面を合わせて4~5分かけてこんがりと焼き、いったんとり出す。
フライパンの油をふきとり、残りも同様に焼いて火を止め、フライパンの油と汚れをふきとる。
(4)を戻し入れ、(3)の合わせ調味料を加え、強めの中火にかける。肉巻きを返しながら調味料をからめる。